Jag är inte ute efter att springa en sträck snabbt, utan träna mitt uthållighet lång distansen, och det är där som klockan kommer in i bilden. Jag har inte riktigt fått kläm på det hela, men så fort klockan kommer ska jag kolla min max puls, och utifrån det räkna ut hur jag ska ligga i puls... osv... -spännande!
Drömmen vore att springa ett halvmaran, fixa i dagsläget bara milen.
Bild lånad från nätet
Cheers
Vad har du köpt den från ??
SvaraRaderaHa ha, som allt annat -Tradera! :-)
SvaraRaderaSlutet på jympan borde vara ett bra ställe att testa maxpuls..
SvaraRaderaSäg till när så plussar vi lite i slutet ;)
Absolut John! Måste bara hinna få den! ;-)
SvaraRadera