Min skapare!

Fäsen vad gött! Trots att min fot kan go to hell så har träningen gått himla bra, jag är taggad när det gäller min träning, känner motivation, har rutin.  Ska bara få till det med bättre kost, så kanske det kommer att ge ÄNNU mer resultat, för i dagsläget så äter jag precis det jag vill... kanske inte alltid så bra. Men mat för mig är inte bara bränsle, det är en livsnjutning. Sitta/stå vid ett bord äta gott, dricka gott, ja ni vet. Ja jag vet att det finns någon där ute som läser detta och sätter sina groddar i halsen och tycker att man VISST kan äta GOD och hälsosam mat. Klart att man kan och det säger jag inte emot, men nu snackar vi liksom gå all in på en lördag kväll (tom en annan vardag kväll) med 200g chokladkaka (som för övrig bara är till mig), lösgodis, den fetaste potatisgratängen med den fetaste såsen till, japp så gör vi en lördag typ! GO ALL IN! ;-)

Tillbaka till träningen.
Måndagens träning var utan desslike euforisk! Jag lyckades med bedriften att klämma in fyra träningspass! Japp ni läste rätt, fyra pass! Känner mig dock lite mör, men det är bara en känsla som jag älskar... på mitt lilla egna sadistiska sätt. ;-)

Sportlovs vecka

Oj vilken vecka det har varit! Känner mig som världens bästa mamma efter denna! jag lovade inlägg om vad det var vi skulle syssla med, men tiden rann bara iväg och vips så var den veckan slut!
Så vad har vi sysslat med då? Jo, pulkaåkning (som ni tidigare såg/läste), badat (glömde dock att ta några kort, bhuhu) bowlat, kan tillägga att tjejerna vann mot killarna, Ojä ojä, aha aha! Väldigt pedagogiskt av mig... Sen anordnades det en idrottsdag då man fick prova på lite olika saker i gympahallen, bandy, fotboll, cirkus, dans och gymnastik. Mycket uppskattad vecka från mina barn, så mitt samvete är nu vitt som snö, typ. Men det "fläckas" väl snart ner för att man jobbar någon annan lovvecka, eller tills dess att man är en "skit" mamma för att man inte fick den där saken i affären, ja ja vad är en bal på slottet.
Jag är dessutom VÄLDIGT nöjd med att jag har filmat hela veckan aktiviteter, ska försöka "skärpa" till mig på den fronten, och filma mer utav vardagen.
Hoppas att ni har haft en underbar sportlovs vecka! :-)

Lugg!

Alltså denna kvinna, wow! Alltså inte kvinnan i sig, visst hon är vacker som sätan och allt det där, fina ögon; jodå, hon är super vacker! Men hennes lugg kunde jag döda för, Loreen släng dig i väggen! Kolla in hennes lugg! Jag gjorde ett tappert försök att klippa lugg, men det var dömt att misslyckas från början. Krävs mycket jobb när man har lugg, det är ju inte som i Glamour där de vaknar färdig sminkade och friserade, och dessutom går de aldrig på toa för att bajsa.
Öh... Lugg var det ja! Handen på hjärtat, visst har denna H&M modell ett så satan-i gatan-fint-hår (lugg)!
Var väl bara detta jag ville säga såhär en lördag, bilderna lånade jag så såklart när jag var inne och kollade på H&Ms inspirations bilder. Blev mest inspirerad av luggen än av kläderna... *undrar om jag ska testa och klippa lugg igen? Denna gången skulle det kanske funka?*...

Om ni klickar på bilderna så kommer ni till fler bilder på den snygga luggen, och ni som inte bryr er så mycket om luggen kan kolla på de snygga kläderna som "luggen" har på sig!
Cheers

Disco kids!

Sonen har förfest, Japp ska börjas i tid! ;-) Samla killarna innan det är dags att bege sig till discot. Fylla på med kolhydrater och socker så de håller hela kvällen! ;-)

Alla hjärtansdag!

Då jag inte kommer att träffa min familj på hela dagen och kvällen, så tänkte; varför inte överraska dem! Rosor, kladdkaka och goda geléhjärtan! Tror jag ligger på plus när jag kommer hem senare ikväll! ;-) Gör ni något extra för era kära idag?
Cheers

Trevlig helg!

Vill bara önska alla er där ute en trevlig helg! I helgen blir det Mello-kväll med goda vänner, se om jag kan bjuda på något gott och glammigt att äta, lite bubbel till det! ;-)

Fy fäsen!

My god! Denna luktar inte ros alltså! Dags för en handtvätt, få bli med diskmedel... funkade bra sist! Tvivale!

DNA bevis

Nu har jag bevis! De som träffar vår familj (för första gången), får ofta en smärre chock över hur lika far och son är, och hade vi fått 1:- för varje gång vi hörde det så hade jag kunnat spendera mina dagar som lyxhustru nu.
Men titta här! Något HAR han ärvt ifrån mig, BEVISET! Förmågan att göra två saker samtidigt, för det kan INTE hans far göra!
Äta banan och bryna färs på samma gång - multitasking! Så stolt mor! <3 br="">
Cheers

Yoga...

Jag skulle kunna säga att det är en avancerad yoga ställning, men då hade jag ljugit! :-) Nä det är en hederlig röva-strech i kombination med en snabb titt på FB! Yes, här gör vi två saker samtidigt!
Träningen gick super bra OCH rolig, jag och min tränings partner avslutad med Tabata, finns alltid lite kvar att ge! ;-)

Min rosa!

Vad löjlig jag är, men jag kände att jag ville ju visa upp min nya fina shaker som jag köpte! Visst är den fin! Har redan använt den idag, en god och härlig smoothie! Sen finns det fler fina fack (2st) under, där man kan pulver och vitaminer/tabletter, bra va?!
Ha det gott idag och hoppas att solen har skinit på era näsor! Ikväll blir det gymmet ikväll igen, man har ju en tränings partner, och denne vill man inte svika! ;-)
Cheers

Sorg

Ja, det är med lite sorg i hjärtat som jag nu lägger denna boken åt sidan, trilogin är utläst...känner en liten separations ångest. Löjligt?! Ja, jag vet. Kommer att sakna dessa 50 nyanser, och den inre gudinnan som väcks till liv! ;-) Nästan lite avis på er som har den sista boken kvar eller rent utav ska börja på den första! Ha en härlig och spännande läsning framför er! ;-)

Kanske man skulle starta en Bokklubb?! ;-)
Vad ska man nu läsa då? Tips?
Jag har visserligen fått ett hett tips, men jag ska skriva mer om det senare. Måste läsa lite själv och se om det är något att ha, innan jag lurar på er det! ;-)
Ha det gott!

IKEA

Idag blev det en tripp till IKEA, nya IKEA (första gången), kände mig lite vilsen där. Låter löjlig men det kändes lite för stort för mig, gillar "gamla" IKEA.
Men såhär känner sig nog alla i början när man inte riktigt hittar, så vi ger det såklart en chans...det måste man ALLTID göra. Personalen var super duper trevliga, i alla fall dem jag träffade.

Sonen ville inte följa med, så dottern fick lite kvalle-tid med sina föräldrar, nja inte säkert att hon hade samma åsikt om det! ;-)

"If you act like a baby, will you be treated like one"! ;-)

Cheers

Träning-vila-träning

Gud vad skönt det är med ett träningspass på förmiddagen, jag kan lätt smälla ett par timmar på gymmet. Men nu efter dusch och lunch så har jag parkerat mig själv i soffan, ska ta en strategisk vila med en bok. För ikväll inleds dagens andra träningspass; box! ;-)

To the limit!

Så härligt att pusha sig själv! En timme på löpbandet får hjärtat att pumpa och endorfiner att rusa runt i hela kroppen! Man känner sig helt euforisk! :-)

Skulle bara säga!

TGIF!!!!!

Cheers mates!

Skoldag nr 2

Dottern blev lite avundsjuk på att jag hade varit med storebror i skolan. Så det var bara att boka in en dag och vara med henne också! :-)
Jag har sagt det innan och jag säger det igen, ta tillfället i akt att vara med era barn i skolan medan de fortfarande tillåter er! ;-) Ha de gott alla!

Förlorade!

Ja, de förlorade stort i helgens poolspel, men det gör inget! De är sååååå duktiga ändå! Har stort mod, stort hjärta och stort support från läktaren! GO RSK!!!! :-)

Att inte duga!

Ja, det är lite så jag kände mig i fredags eftermiddag när jag fick beskedet att jag inte blev "godkänd", att inte duga till! Tog det faktiskt ganska hårt, löjligt va? ja, jag vet!
Jag ska berätta från början, för jag antar att ni inte fattar ett skvatt om vad jag dillar om! ;-)

Sen jag var tonåring har jag alltid haft en "längtan/kall" (äsch kalla det vad vi vill), men jag har alltid velat bli blodgivare! Men på den tiden så var jag lite mager och undernärd, så det fanns inte på kartan då, men nu några år senare... okej mååånga år senare så tänkte jag att nu har jag väl ändå "vuxit" till mig, så nu jädra! Det var ju detta som var mitt nyårslöfte!!!! Kom ni ihåg jag skrev om det här, tom en ledtråd!
I fredags spatserade jag in på blodcentralen, mycket självsäker, och gick igenom diverse undersökningar och intervjuerna (de är mycket grundliga). Vi bokade tom en tid då jag ska komma och lämna blod, jag var så taggad och på G för detta så ni anar inte!
Jag hann inte mer än komma hem, då de ringde och sa att jag inte blev godkänd!!! HB var på gränsen för lågt (så jag snubblade på mållinjen), jag hade 124 och du måste ha minst 125! Fatta detta, jag blev så knäckt ska ni veta. Det kändes som jag inte dög någonting till, men det var bara att komma igen nästa år igen sa de. ETT ÅR!!! Jag nästan bönade och bad om att få komma tillbaka efter några månader igen och göra allt för att få upp HB igen, men regler var regler.
Såklart att vi ska hålla oss till reglerna, de är grymma på blodcentralen.

Jag kanske med detta inlägg kan värva några andra läsare till att ta steget till att bli blodgivare, för JAG hade definitivt velat tillhöra de dryga 3% av Sveriges befolkning som är blodgivare! Att kunna göra en insats som inte kostar något annat än tid för dig, och det kan man väl undvara?! Ca 1,5 timme per år!
Så nästa år gör jag ett försök igen!

Mina WOW!!!

Ett ord WOW!!!
Vilket gäng jag har! De kommer och ge 130% varje gång! Det är inte svårt att vara ledare till ett sånt här UNDERBART gäng! Har älskat det sen dag 1!
Det går knappt inte med ord beskriva vilken kick detta ger, man ger 100% och får 130% tillbaka, det ni; jag går på plus varje gång! ;-)
Trevlig helg gott folk!

Träning!

Så JÄDRA skönt att vara igång ned träningen igen!!! Gymmat fyra dag i rad nu och jag mår som en gudinna! Man får bara mersmak av all träning, och nästa vecka drar all förenings-träning igång, gympa och Power Box (som jag själv håller i)! Äntligen blir det lite ordning på torpet igen efter jul! ;-)
Cheers